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美康
什么是美康？
Metcon 课程是高强度的快节奏训练，具有多种 练习和使用不同的 能量系统，帮助您变得全面健康。这 整体健康的五巨头贡献者- 柔韧性，力量，有氧健身，肌肉 耐力和力量将 都可以与 Metcon 锻炼一起使用。
美康的好处。
Metcon 将为您的整个工作 身体，你会在减脂的同时增加肌肉，这个 是我们可以保证的 由我们的 可靠的业绩记录。那些人 选择定期参加 在这个训练系统中，男性和女性都将看到整体健康状况的巨大改善。 Metcon class es 将提高您的有氧效率、力量和机动性。 如果燃烧脂肪是您的目标，同时获得力量，那么 这堂课非常有效。
Metcon 有什么能力吗？
是的，所有 14 岁以上和 所有能力都可以预订到这个类。无论 你是初学者 或经验丰富的我们熟练的教练可以适应任何锻炼 对你来说，所以请不要担心你目前的健康水平或能力。
我们有清晨、中午、下午 和夜校请在免费试用选项卡下输入您的详细信息 查看课程日期和时间。
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