总部位于伍斯特郡珀肖尔

Pershore 唯一的功能性健身设施

那么什么是功能性健身？？

功能性健身是关于发展健身，因为我们被设计为移动以及我们每天如何移动。

我们想创建一个所有人都可以使用的设施，无论您的年龄或能力如何。通过教育和了解我们的身体是如何预先设计为可以运动的，我们都可以获得力量并更好地运动，从长远来看，这会让我们感觉很好，减少受伤的风险，让我们更年轻。

创造和发展为许多人独有的。在 Em-power 健身中心，您可以训练力量、爆发力、速度、耐力和正确移动，从而提高机动性、稳定性和灵活性。我们拥有一系列专业设备和多种锻炼体格的方法。

我们在 Em-Power 健身中心提供会员选项，以满足任何需要。不知道在健身房做什么？我们有辅导、编程和课程来教您如何安全、自信地举重。我们为完全的初学者或专业运动员提供服务，我们为每个人提供一些东西，而且一切都是可扩展的。

我们专注于奥林匹克举重，挺举和抓举，我们在星期五学习举重，以帮助那些从未使用过杠铃训练或想要提高技能的人。我们完成高强度运动的课程，如短跑、跳箱、壶铃摆动、壁球等等......

准备好做出改变了吗？

刘易斯·纽维尔

Em-Power Fitness 的所有者和创始人

我是 Em-power Fitness 的所有者、设计师和创造者 Lewis Newell。在英国武装部队服役多年后，我非常热衷于真正帮助他人在健康和健身方面取得成功。这就是为什么创建 Em-power Fitness 以帮助许多人的原因，同时也确实需要在 Pershore 建立专业培训设施。

我们的目标是让您动起来，并指导您完成教育和持续、专注的练习，以建立您对举重室的信心并取得成果。

在 Em-power 健身中，我们专注于四个主要的基本运动类别，即深蹲、硬拉、拉和推以及这些运动的变化。我们专注于发展您的力量、速度、敏捷性、爆发力和灵活性。

准备好提高力量、耐力、有氧运动、柔韧性和全面健康了吗？点击下方查看更多选项。